יישור עמוד האור
ישור עמוד האור. נאמר לך ליישר תמידית את עמוד האור ולקחת נשימות עמוקות. נשימות אלה ממלאות את גופך בחיים ומעוררות את כלי הדם ומזרימות את נוזל החיים בגופך באופן מופתי למען יחוזק גופך להכיל את האנרגיה בה הינך מצויה.
למדו האדם להציב את הגבולות למען לא יחדרו רגשות וכוונות שליליים לגופו ויזהמו כל חלקה טובה. האדם הוא הבסיס לכל השינוי בעולמכם, למדו אותו את דרך ההתבוננות את היטהרות הגוף באמצעות כוח האהבה והחיים, כוח רב עוצמה הוא וביכולתו למוסס כל רוע וכאב שחדרו לגוף על ידי בני האדם כואבים, אל לו לאדם לסחוב את כאבי האחרים, אל לו לסחוב את אשר אינו שייך לו.