ריפוי והקשבה לקול הנשמה
הקשבה לקול הנשמה לקול הפנימי בתוכנו.
- למדי האדם לעצור לרגע, ממרוץ החיים, לנשום נשימה עמוקה, להתבונן בעיניים עצומות בנקודת אור באופק, וככל שיתמקד בנקודה, הנקודה תגדל עד שתהפוך לכדור אור בוהק, צבעו זהב טהור.
- למדי את האדם להתמקד בנקודה, עד לשמיעת הקול הפנימי, קול הנשמה, המרגיע, המלטף, האוהב, רק להקשיב לשקט, למספר דקות, ולאפשר לכדור האור למלא את הגוף שלנו באור זהב. הצבע הזהב מחבר אותנו לאור האלוהי.
- עת יפקח האדם את עיניו, יראה את אשר מולו באופן ברור, בהיר וידע כיצד להמשיך והתנהל. אל לו לאדם, לתת לאחר, לנהל את חייו מתוך ריצוי.
- בכל רגע נתון, יש ונוכל להשתמש בטכניקת ההקשבה לקול הנשמה, כדי שנוכל לחזור לאיזון ולהקשיב לקול הפנימי.
- פעם אחר פעם, נתרגל להקשיב לעצמנו, להרפות, לשחרר, להרגיע, ולהתחבר לעצמנו.
- טכניקה זו תאפשר לנו ללמוד להקשיב לאמת הפנימית של נשמתנו.
- עצירה רגעית והרפיה ועשיה נכונה.
טכניקה זו מביאה את השקט והאיזון בתוכנו. ממליצה לעשות את התהליך כל פעם שמרגישים שיוצאים מאיזון, שנמצאים בסערת רגשות, לחצים, פחדים וכל רגש אחר שעולה בתוכנו ומצליח להוציא אותנו משווי משקל.